手機(jī)等觸屏產(chǎn)品玩多了，眼睛會(huì)“漏水”？這樣一則微博正在網(wǎng)上盛傳，這對(duì)于手機(jī)、iPad不離手的年輕族群來說，打擊可謂不小。是危言聳聽，還是真有其事？眼科專家指出：不一定導(dǎo)致“漏水”，但發(fā)病幾率的確會(huì)大增。不僅如此，耳朵、四肢……都可能因玩觸屏不節(jié)制而受損。

真實(shí)案例：攝影師玩相機(jī)致眼睛“漏水”

微博上介紹，近日，南京中醫(yī)院發(fā)現(xiàn)一例眼睛“漏水”的患者，經(jīng)診斷，是患者長(zhǎng)時(shí)間接觸相機(jī)造成眼睛疲勞導(dǎo)致。所謂眼睛“漏水”，其實(shí)指的是中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變。醫(yī)生提醒，長(zhǎng)時(shí)使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，眼睛長(zhǎng)期處于過度疲勞狀態(tài)，容易造成“漏水”，需注意眼睛放松。

據(jù)了解，患者是一名28歲攝影師，力求完美的他，照片的每個(gè)細(xì)節(jié)都很講究，拍攝每張照片后，都要在相機(jī)上放大再放大，反復(fù)查看，不允許一點(diǎn)瑕疵。最近他老感覺眼睛不適，看東西變形很嚴(yán)重，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)眼睛“漏水”了。

專家解釋：夜晚長(zhǎng)時(shí)間看觸屏最“費(fèi)眼”

"漏水’是一種民間的說法，醫(yī)學(xué)上我們管這種疾病叫做中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，簡(jiǎn)稱‘中漿’?！敝猩酱髮W(xué)附屬眼科醫(yī)院眼底內(nèi)科主任易長(zhǎng)賢介紹，目前疾病確切病因不清楚，但認(rèn)為和緊張有密切關(guān)系。

“患此病的以年輕人居多，因?yàn)樗麄冏畛３霈F(xiàn)過度用眼現(xiàn)象。精神緊張、過度勞累、抵抗力下降時(shí)最容易發(fā)病。問診發(fā)現(xiàn)，很多患者之前有熬夜玩觸屏打游戲或是通宵打麻將等行為，這些都可能刺激發(fā)病。當(dāng)然，發(fā)不發(fā)病因人而異，但長(zhǎng)時(shí)間看觸屏的確會(huì)增加發(fā)病幾率。”他表示。

易長(zhǎng)賢主任介紹，越是看近越需要用力調(diào)節(jié)睫狀肌，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛易“不堪重負(fù)”，而且當(dāng)人全身心投入到游戲、小說、視頻時(shí)，常會(huì)“目不轉(zhuǎn)睛”，眼都忘了眨?！靶疫\(yùn)的可能一直不發(fā)病，但這樣下去，有些人說不定哪天就發(fā)病了?！?/p>

他特別強(qiáng)調(diào)，黑暗環(huán)境近距離玩觸屏最“費(fèi)眼”?！爸車鷽]有光源，手機(jī)或屏幕的光亮就容易顯得突兀，這樣的條件下易導(dǎo)致視疲勞?！彼硎?，手機(jī)一族最好改改臨睡前躺床上玩手機(jī)的習(xí)慣，因?yàn)榇藭r(shí)很可能不知不覺就耗上一兩個(gè)小時(shí)，閱讀文字最好切換到夜間模式且放大字體。

專家提醒，玩觸屏?xí)r間不宜過長(zhǎng)，而且要注意調(diào)整觸屏的分辨率、背景光等，盡量避免太傷眼。

醫(yī)生提醒：

玩得太瘋傷手傷頸還傷耳

日前，媒體報(bào)道稱，臺(tái)灣一男子酷愛觸屏手機(jī)游戲，每天玩五六個(gè)小時(shí)，即使手酸了，還要繼續(xù)打“怪獸”。最終，男子手指關(guān)節(jié)軟骨被磨光，痛得無(wú)法彎曲，醫(yī)生稱可能造成永久性傷害。

憤怒的小鳥、瘋狂切水果等都是觸屏一族們的最愛，但愛也伴隨著傷害，它的“殺手锏”就是費(fèi)手指。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院南院骨科陳燕濤副教授介紹，不少觸屏游戲都需要集中頻繁運(yùn)用右手食指，“每一個(gè)重復(fù)性精細(xì)動(dòng)作的背后都要?jiǎng)佑煤芏嗌窠?jīng)、肌腱，會(huì)有一定的勞損產(chǎn)生，往后可能留下后患，所以玩游戲最好不要超過半小時(shí)，也別老用一根手指，應(yīng)讓手指多休息放松?！彼f。

iPad舉久了會(huì)手臂麻木，但埋頭苦看又容易導(dǎo)致頸椎酸痛！總之，他認(rèn)為，玩觸屏太“忘我”可能導(dǎo)致四肢強(qiáng)直、麻木、酸痛、乏力。

“現(xiàn)在的地鐵、公交上太多‘充耳不聞’的年輕人了。無(wú)論是玩手機(jī)、PSP還是iPad，因?yàn)楸尘耙舴浅｀须s，所以音量可能比平時(shí)調(diào)高50%還不覺得，半小時(shí)以后不少人就會(huì)感覺到耳朵痛了?！蔽渚t(yī)院耳鼻喉研究所董玉禮教授提醒，年輕人別因貪戀室外聽歌而折損了聽力。